拳击技术及训练
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拳击反应训练
  • 03:15
Title拳击系统完整教学CD01.教你怎样打沙袋
  • 31:01
Title拳击系统完整教学CD04.怎样有效击打身体
  • 30:01
Title拳击系统完整教学CD05.比赛中的指导与协助工作
  • 31:01
Title拳击系统完整教学CD06.怎样打拳靶
  • 34:01
Title拳击系统完整教学CD08.拳击基础
  • 36:02
Title拳击系统完整教学CD09.力量与速度的获得
  • 34:01
Title拳击系统完整教学CD10.间隔训练
  • 31:01
Title拳击系统完整教学CD14.如何更快
  • 35:31
Title拳击系统完整教学CD15. 快速反应训练
  • 31:01
Title拳击系统完整教学CD16.实心球训练
  • 33:31
Title拳击系统完整教学CD07.反击技术
  • 36:32
Title拳击系统完整教学CD13.如何更壮更强
  • 42:32
Title拳击系统完整教学CD11.多角度攻击
  • 33:31
Title拳击系统完整教学CD02.防守技术与训练
  • 33:01
拳击格斗体能综合训练（克斯特亚·茨尤）
  • 43:22
拳击格斗体能综合训练（克斯特亚·茨尤）
  • 43:22
拳击教学 拳法组合
  • 10:16
拳击教学 防守技术
  • 09:49
拳击教学 基础
  • 08:31
播单创建者
鬼手无心
鬼手无心
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