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苦行老师-自然疗法
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04:39
01.頭部紓緩法
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宇宙档案馆
05:45
02.臉部按摩及眼睛放鬆法
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宇宙档案馆
02:24
04.肩颈放松法（二)
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宇宙档案馆
01:54
05.肩颈放松法(三)
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宇宙档案馆
04:37
06.肩頸放鬆法(四)
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03:05
07.歐洲淋巴平衡法
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02:57
08.淋巴放松法
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07:44
09.健胸及避免胸部腫瘤操
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04:14
10.氣場 胸部按摩法
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03:53
11 強化手指力量
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06:37
12 肺經 心包經 心經 大腸經 小腸經 三焦經的放鬆法
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10:00
13.五十肩 板機手 網球肘 媽媽手
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01:52
14 強化腰部(拧腰)
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05:06
15.強化腰部(挺腰+放鬆)
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04:13
16.腰部以上放鬆法
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03:53
17.矯正脊椎-地板式
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02:05
18.矫正脊椎-乌龟式
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01:58
19.端盤法
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05:02
20.站樁(提高免疫系統)
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04:23
21 馬雅強化能量中心擺臀法
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