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Tabata燃脂间歇式训练—Move!Move!
上传者：
Yaxin_Duan
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增肌减脂怎么吃——TDEE什么鬼？
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Yaxin_Duan
06:01
5分钟高强度腹肌训练——Move！Move!
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Yaxin_Duan
11:42
Duan的200个波比跳挑战！
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Yaxin_Duan
06:11
健身迷思—如何消除水肿？
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Yaxin_Duan
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居家徒手手臂（肱二头）训练
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Yaxin_Duan
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TABATA 间歇式有氧训练2
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Yaxin_Duan
06:07
5分钟胸肌撕裂训练
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腹部（下腹部）TABATA训练
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腹部（中腹部）TABATA训练
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07:27
5分钟背部酸爽训练
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减脂热量/三大营养素怎么算？
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Yaxin_Duan
05:10
腹部（上腹部）TABATA训练
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Yaxin_Duan
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如何用床单练手臂（二头肌）——Move!Move!
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Yaxin_Duan
06:02
健身迷思—死心吧！局部减脂
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Yaxin_Duan
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我的健身生活—饮食和器材
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Yaxin_Duan
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减脂神器—跳绳HIIT
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Yaxin_Duan
06:00
5分钟肩膀（三角肌）训练
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Yaxin_Duan
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5分钟重训手臂（肱三头）
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Yaxin_Duan
06:20
没那么简单—平板支撑
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Yaxin_Duan
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Yaxin_Duan
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