简介：课程讲义：https://pan.baidu.com/s/1ag5ZSIgYow9iFjUszrLyaA 佛说种种修行方法，都是为了帮助我们心能安定，进而开发智慧，也可说即是止观二字。而智者大师所著的《小止观》，解行皆备，是修习止观禅法的入门宝典，故又称《童蒙止观》，全名《修习止观坐禅法要》。