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郑多燕小红帽减肥操
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郑多燕减肥操第三部 系统教学
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02:08
郑多燕 - 减肥操站姿哑铃弯举
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01:51
郑多燕 - 减肥俯卧两头起
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03:20
郑多燕 - 减肥操直腿硬拉
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01:51
郑多燕 - 减肥操异侧手脚俯卧两头起
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01:35
郑多燕 - 减肥操哑铃弯举与肩上推举
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01:43
郑多燕 - 减肥操哑铃体侧平举应用
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02:19
郑多燕 - 减肥操胸前交替飞鸟
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02:17
郑多燕 - 减肥操曲腿转体俯卧撑
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02:31
郑多燕 - 减肥操球上斜哑铃飞鸟
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02:26
郑多燕 - 减肥操球上卧式哑铃飞鸟
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02:56
郑多燕 - 减肥操罗马尼亚硬拉
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02:29
郑多燕 - 减肥操交叉卷腹
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02:03
郑多燕 - 减肥操古巴推举
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郑多燕 - 减肥操短篇髋关节与背部伸展
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