乒乓球九级训练内容与达标标准
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第1集：握拍【乒乓球九级训练内容与达标标准】乒乓球教学视频_高清
  • 06:51
第2集：球性练习【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学视频_高清
  • 08:57
第3集：准备姿势【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学视频_高清
  • 08:25
第4集：正手攻球【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学视频_高清
  • 09:59
第5集：反手推挡【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学视频下载_高清
  • 06:42
第6集：左推右攻【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学视频下载_高清
  • 06:30
第7集：单步、并步、跳步【乒乓球九级训练内容与达标标准】教学_高清
  • 05:59
第8集：平击发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 10:37
第9集：正反手慢搓《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 09:08
第10集：正手发力攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 06:02
第11集：反手快推快拨《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 07:36
第12集：正反手两点搓球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 05:12
第13集：全台不定点搓球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 05:03
第14集：推挡（拨球）侧身攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 05:02
第15集：跨步、侧身步、还原步《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 08:17
第16集：正手急长发球(奔球)《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 07:19
第17集：正手下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 05:22
第18集：正手扣杀半高球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 07:20
第19集：横拍反手攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 07:58
第20集：正反手快搓《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_高清
  • 07:09
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QQyiding
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