首页
频道
剧集
电影
少儿
综艺
动漫
纪录片
文化
体育
来疯
教育
游戏
直播
时尚
音乐
旅游
搞笑
汽车
亲子
娱乐
资讯
公益
生活
片库
科技
财经
发现
搜全网
VIP
关注
上传
上传视频
视频管理
我的自频道
数据分析
立即下载
优酷PC客户端,看片免广告！
客户端
PC客户端
免费畅享1080P
优酷移动APP
全网独播尽在手中
优酷TV版
CIBN酷喵影视智能电视App
登录使用更多功能
登录/注册
慧跑跑步教练培训教程—自重训练
立即播放
视频列表
默认排列
倒序排列
00:09
自重训练—侧弓步
上传者：
Fitrunner
00:12
自重训练—侧平板支撑
上传者：
Fitrunner
00:14
自重训练—单腿屈膝硬拉
上传者：
Fitrunner
00:16
自重训练—单腿臀桥
上传者：
Fitrunner
00:17
自重训练—单腿直膝硬拉
上传者：
Fitrunner
00:08
自重训练—伏地登山
上传者：
Fitrunner
00:24
自重训练—俯身爬行
上传者：
Fitrunner
00:13
自重训练—俯卧撑
上传者：
Fitrunner
00:16
自重训练—俯卧两头起
上传者：
Fitrunner
00:10
自重训练—弓步蹲起
上传者：
Fitrunner
00:13
自重训练—跪姿超人
上传者：
Fitrunner
00:10
自重训练—平板支撑
上传者：
Fitrunner
00:10
自重训练—徒手深蹲
上传者：
Fitrunner
00:17
自重训练—臀桥
上传者：
Fitrunner
00:15
自重训练—窄距俯卧撑
上传者：
Fitrunner
00:12
自重训练—自行车卷腹
上传者：
Fitrunner
00:11
自重训练—引体向上
上传者：
Fitrunner
播单创建者
Fitrunner
有慧跑，就会跑。
已
取消
订阅
播放
9,422
粉丝
39
视频
0
