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28:58
臀部训练 - 3级 - “经典训练” hd1080p
上传者:
炸脂房
21:21
臀部训练 - 2级 - “经典训练” hd1080p
上传者:
炸脂房
01:01
卧推胸部、动画带显示肌肉 强力推荐 2
上传者:
炸脂房
01:14
cptu 二头 锤式哑铃交替弯举
上传者:
cptu中国私人教练联盟
01:10
女式 股二头、臀大肌衔接
上传者:
AC健身教练
04:14
女式 腹部锻炼4分钟 混合版
上传者:
AC健身教练
01:38
女式 腿部 箭步蹲
上传者:
AC健身教练
15:08
女式 臀部锻炼
上传者:
AC健身教练
11:02
女式 臀部训练1级
上传者:
AC健身教练
28:58
女式 臀部训练 3级
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AC健身教练
17:58
女式 训练 双腿、腹部和臀部
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AC健身教练
00:47
三头 长凳三头臂屈伸
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AC健身教练
00:44
三头 俯身臂屈伸
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AC健身教练
00:27
三头 站姿颈后臂屈伸
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AC健身教练
01:25
三头 坐姿颈后单臂哑铃臂屈伸
上传者:
AC健身教练
01:38
斯巴达式俯卧撑
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AC健身教练
00:43
体能 俯卧撑起立
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AC健身教练
01:22
体能 俯卧撑起跳
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AC健身教练
00:33
体能 爬行
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AC健身教练
00:29
腿部 单腿下蹲
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AC健身教练
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AC健身教练
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