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FIBA篮球基础训练教学短片
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00:23
FIBA篮球胯下运球接背后运球投篮 运球变向后投篮练习
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00:22
fiba欧洲篮球89种核心力量训练supported_jackknife_bent_knee_alt
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00:21
fiba欧洲篮球89种核心力量训练vertical_hip_thrust
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00:26
fiba欧洲篮球89种核心力量训练p_ball_bridge_cont
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00:18
fiba欧洲篮球89种核心力量训练fast_1_leg_bridge
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00:26
fiba欧洲篮球89种核心力量训练bridge_movie
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00:30
fiba欧洲篮球89种核心力量训练back_crunches
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00:26
fiba欧洲篮球89种核心力量训练kneeling_1_leg_reverse_hyper
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00:25
fiba欧洲篮球89种核心力量训练p_ball_superman_alternate
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00:24
FIBA篮球基础防守教学 2打2强侧防守紧逼练习
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00:18
FIBA篮球基础防守教学 1对1进攻方运球前进防守后退训练
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00:15
FIBA篮球基础防守教学 双腿分开小步幅快速后退防守练习
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00:16
FIBA篮球教学提高速度训练 横向直线踢臀跑练习
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00:21
FIBA篮球教学提高速度训练 沿环形单腿踢臀跑练习
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00:22
FIBA篮球教学提高速度训练 高抬腿前进单侧越障碍练习
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00:20
FIBA篮球教学提高速度训练 沿环形低抬腿跑步练习
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00:17
FIBA篮球教学提高速度训练 环形间歇高抬腿奔跑练习
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00:20
FIBA篮球教学提高速度训练 双腿直立脚踝横向跳跃练习
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00:19
FIBA篮球教学提高速度训练 单侧脚高抬腿奔跑练习
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00:19
FIBA篮球教学提高速度训练 向前间歇高抬腿奔跑练习
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好好佳篮球空间
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好好佳篮球空间
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